Alman İnsan Beslenmesi Enstitüsü tarafından yaklaık 19 bin yetikinin beslenme alıkanlıklarının incelenmesiyle yapılan aratırmada, her gün 7.5 gram çikolata yiyenlerin tansiyonunun daha düük olduu, bu kiilerde kalp krizi ve inme riskinin yüzde 39 daha az olduu belirlendi.

Aratırmacılar, kakaoda bulunan flavanoid’lerin tansiyona ve kalp salıına iyi geliyor olabileceini belirtti.

Siyah çikolatada daha fazla kakao bulunduu için sütlü ya da beyaz çikolata yerine siyah çikolata yenmesi tavsiye edildi.
Kaynak:haberturk.com